日本阿爾卑斯山脈中最具挑戰性的就屬『穗高連峰』，它是由西穗高岳(H2909m)、奧穗高岳(H3190m)、槍岳(H3180m)等相連而成，是登山愛好者的天堂。根據日本岳人登山雜誌的難度分級，西穗高岳至奧穗高岳是最上級(第8級)的。這次行程將挑戰奧穗高岳到槍岳這段稜線。再加上槍岳到燕岳的表銀座縱走，此段則屬於日本中部山岳國家公園經典熱門的健行路線。
【活動特色】這次我們特別選擇紅葉季，先從簡單的表銀座縱走，再接到具有挑戰性的槍穗高縱走；最後下到涸沢，可以欣賞到被稱為「3段紅葉」的景色，豐富的紅葉點綴山谷美的如詩如畫，還有日本著名的上高地紅葉。
領隊是專業經驗豐富的，具備繩索確保的能力，會攜帶繩索在穗高連峰通過斷崖地段，若有需要將提供安全確保。
槍岳（Yariga-take）是日本第5高峰，標高3,180公尺，位於飛驒山脈南部，為長野縣松本市、大町市與岐阜縣高山市的縣界之一。
槍岳由於受冰雪侵蝕，形如朝天之槍，相當尖銳陡峭，有「日本的馬特洪峰」之稱，入選日本百名山，十分受到登山愛好者的青睞，登頂挑戰者絡繹不絕。首次登頂成功者為中田又重郎與僧侶播隆上人，於1828年7月28日寫下歷史的一刻。
上高地 位於中部山岳國家公園內，保留著原始的自然風貌，並擁有壯麗的飛驒山脈，又稱為日本北阿爾卑斯山。這裡亦有黑部川和梓川等美麗的河流流經，並散落著純淨未受汙染的湖泊。
攀登山岳
奧穗高岳 3190m (百名山)
涸沢岳3101m三等三角點
北穗高岳3106m
南岳 3033m 三等三角點
槍岳 3180m (百名山)
燕岳(2763m)
| Day 1 |
2022-09-29
台北→東京成田機場→新宿→河口湖 【住宿/富士見園】 抵成田機場搭火車到新宿車站，再轉搭高速巴士前往河口湖，約二個半小時車程。 於民宿用晚餐。 餐食: 早餐/機上簡餐 午餐：自理 晚餐：民宿/日式定食
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| Day 2 |
2022-09-30
河口湖→五合目2300m→ 六合目(走路1小時) 【住宿/佐藤小屋】 【富士山五合目】富士山由山腳到山頂分為十合，由山腳下出發到半山腰稱為五合目，由五合目再往上攀登， 便是六合目、七合目，直至山頂的十合目。 早餐/民宿日式定食 午餐：餐廳定食 晚餐：民宿/日式定食
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| Day 3 |
2022-10-01
六合目→登頂→六合目 (上山約5~6hrs，下山2~3hrs) 【住宿/佐藤小屋】 餐食: 早餐/民宿日式定食 午餐：自理行動糧 晚餐：民宿/日式定食
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| Day 4 |
2022-10-02
佐藤小屋→六合目→河口湖→新宿 吃過早餐約8點出發，走到五合目搭公車下山，轉搭高速巴士返回東京新宿，大家一起吃過午餐後，下午時間自由活動。餐食: 早餐/民宿日式定食 午餐：方便遊玩請自理 晚餐：方便遊玩請自理 |
| Day 5 |
2022-10-03
新宿→東京成田→台北 餐食: 早餐/飯店 午餐：方便遊玩敬自理 晚餐：機上套餐 |
戶名：李偉忠
帳號：106-20-022-915-4
1.活動如期或取消，由領隊於活動前一天決定。
2.若因不可抗拒之天然因素取消活動，活動將順延或另擇期。若因此無法繼續參加者，將扣除已支出之保險費及行政費用100元。
3.於活動開始前8~14日取消者，將扣除總費用40%，其餘費用退。
4.於活動開始前7日(含)內取消者，恕不退費。
5.女性友人於活動當天遇生理期不參加浮潛者，將扣除已支出之保險費及行政費用100元退費處理。
6.退費統一於每周五辦理匯款。
2. 完成課程後的隊員可以參加後面的梯次複訓，每梯次限額一位，每個人限一次複訓機會，請直接聯絡行政人員，經審核後即報名成功。
1. 報名前請先詳細讀完相關說明。
2. 滿6人以上出團，若人數未滿6人，繳足6人費用亦可出隊。
3. 報名請繳全額費用，於活動前15日，完成匯款始完成報名，否則不予以保留。
4. 參與活動前須填寫「活動切結書」，未滿15歲者須填寫「家長同意書」並確實遵守規定並聽從工作人員指導。
5. 如需車輛安排，請自洽：龍哥 0932-210-897。
6. 活動負責人，任何問題請洽：施孟佑 0975-582-612。
7. 超過6人以上「團體預約」請直接Mail索取報名表：yoy@yoy.tw 不便之處敬請見諒。
◆注意事項
1. 溪谷中有許多大石短瀑、深潭，參加隊員請發揮互助的精神，互相幫忙通過，「活動過程中嚴禁跳水」！
2. 溯行中隊員請勿超過最前方嚮導，或落後於最後方嚮導，跟隨前方行進路線勿自行脫隊。
3. 有心臟病、高血壓、糖尿病、血友病患者不適合參加。
4. 戴眼鏡者，請務必使用眼鏡帶或自備細繩綁住以防止眼鏡掉落。
5. 請修剪手、腳的指甲。
6. 攜帶照相機者「請做好防水措施」。
7. 請準備好溯溪結束後要更換的衣物。
8. 請務必注意環境清潔，不留下任何垃圾。
