分為0 ~ 5 ★
☆☆☆☆☆ 無經驗&好學者皆可參加。
★☆☆☆☆ 有基礎體能、無經驗者皆可參加。登山新手。
★★☆☆☆ 基礎體能、固定健行經驗者。2天1夜。
★★★☆☆ 基礎體能、山野過夜經驗者。3~4天且需通過困難地形。<體能訓練>A
★★★★☆ 體能佳、山野經驗豐富。5天以上且需通過困難地形。<體能訓練>B
★★★★★ 體能優秀、山野經驗豐富。雪地.5天以上且需通過困難地形。<體能訓練>C

避免意外與傷害,選擇活動請循序漸進!